Ausdauer beschreibt die Fähigkeit deines Körpers, sich gegen Ermüdung zu wehren und sich nach körperlicher Belastung schnell zu erholen. Mit regelmäßigem Cardio-Training verbesserst du genau diese Eigenschaften – und profitierst in vielen Bereichen deines Lebens.
Du wirst deutlich leistungsfähiger im Alltag
Du stärkst dein Herz-Kreislaufsystem und deine Gesundheit
Du baust Stress ab und wirst ausgeglichener
Du aktivierst deine Fett-Verbrennung
Bei deinem Probetraining stehen dir unsere erfahrenen Trainer zur Seite und erklären dir Schritt für Schritt die richtige Nutzung unserer Geräte. So kannst du sicher und motiviert starten. Probiere es einfach aus und erlebe, wie viel Spaß Fitness machen kann.
Laufbänder
Rudergeräte
Cyber-Kurse
Ergometer
Spinbikes
und vieles mehr
Entdecke unsere vielseitige Ausstattung für dein individuelles Cardio- und Fitnesstraining. Starte dein Training mit modernster Ausstattung und professioneller Unterstützung. Dein Erfolg beginnt jetzt!
Laufband, Crosstrainer, Bike und Climber
Dieses einzigartige 4-in-1 Gerät imitiert die Bewegungsabläufe auf dem Laufband, Crosstrainer, Bike und Climber. Die dynamische Schrittlänge und Höhe passt sich an die Schritte des Trainierenden an. Damit bietet das Gerät das beste gelenkschonende Training für Trainierende aller Fitnesslevel. Die 16-Zoll-Touchscreen-Konsole bietet eine perfekte Mischung aus Leistung, Fitness und Unterhaltung.
Crosstrainer
Die exklusive CrossRamp®-Technologie ermöglicht Steigungen zwischen 10 und 35 Grad. 20 verschiedene Widerstandsstufen und bewegliche Handgriffe für den Einsatz des Oberkörpers machen aus dem Workout ein effektives Ganzkörpertraining. Die 16-Zoll-Touchscreen-Konsole bietet eine perfekte Mischung aus Leistung, Fitness und Unterhaltung.
HIIT-Laufband
Das Nicht-motorisierte HIIT-Laufband ist so schnell wie der Trainierende sich bewegt. Es verbessert Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Dank der Multidrive Technology™ mit 11 unterschiedlichen Widerstandsstufen, sowie kombinierter Dual Handlebar erhöht sich der Grundumsatz, Gluteusmuskel und Oberschenkelrückseite werden maximal aktiviert. Die integrierte Wi-Fi Konsole zeigt die relevanten Trainingsdaten an und kann zur Dokumentation von Workouts mit der Mywellness Cloud verbunden werden.
Rudergerät
Rudern gegen das eigene Körpergewicht – der innovative Elevate Row sorgt für eine gleichmäßige Belastung in der konzentrischen wie exzentrischen Phase. Es unterscheidet sich grundlegend von einem herkömmlichen Indoor-Rudergerät. Es ist das einzige Rudergerät, das einen justierbaren Körpergewichtswiderstand verwendet. Es ist für multi-planare Bewegungen ausgelegt, einschließlich Übungen wie Bizeps-Curls und stetigen Seitenwechsel.
Spinbike
Das IC7 gesundheitsorientiertes Gruppen-oder Einzeltraining mit einzigartigen Erlebnisfaktor auf höchstem Niveau. Ausgestattet mit stufenloser 4-Wege Einstellung von Lenker und Sattel, sowie ein Magnetbremssystem mit großem Widerstandsbereich ermöglicht das Indoor Bike ein authentisches Fahrgefühl. Der WattRate® TFT Computer ermöglicht die simultane Anzeige der individuellen Belastung an den Benutzer. Mit dem FTP Power Test kann die individuelle Leistungsschwelle und Trainingszone ermittelt werden.
Fahrrad mit virtuellem Outdoor-Erlebnis
Epische Musik, Emotionen, Power pur – Das ist CyberCycling! Die Cycling Classes bieten ein mitreißendes Erlebnis für Anfänger- bis Profilevel. Die Classes sind immer ein Mix aus Presenter im Studio und faszinierenden Outdoor Aufnahmen oder magischen Animationen. Ob alleine oder mit Gleichgesinnten in der Gruppe – die Coaches vermitteln dir das „Wir“-Gefühl.
tri-dent SportOase
Heinrich-Leggewie-Straße 19
48249 Dülmen
Mo / Di / Mi / Fr 08.30 - 21.30 Uhr
Do 15:30 - 21:30 Uhr
Sa / So 09:00 - 14:00 Uhr
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